Alles wat je moet weten over hooikoorts

Dit keer een blog over een minder leuk onderwerp, namelijk hooikoorts! Als je hooikoorts hebt, lees dan vooral verder, in deze blog lees je mijn tips en tricks om ervoor te zorgen dat je zo min mogelijk last hebt van mijn hooikoorts! Happy Reading!

Heb ik hooikoorts of niet?

Om een indicatie te krijgen of je hooikoorts zou kunnen hebben of niet, is het allereerst verstandig om te kijken of je last hebt van de volgende symptomen:

• loopneus en wat later juist een verstopte neus;

• hoofdpijn;

• kriebelhoest;

• niesbuien;

• jeukende, branderige en tranende ogen;

• gezwollen en rode ogen;

• branderige keel, keelpijn;

Heb je drie symptomen of meer dan is het zeker verstandig om je huisarts te bezoeken. Bij mij komen deze symptomen al snel opzetten als de winter voorbij is. Soms al iets eerder als het een zachte winter is geweest. Daarnaast is het ook handig om de hooikoortschecker in te vullen.

Wat kan de huisarts voor mij betekenen?

Als je huisarts heeft vastgesteld dat je daadwerkelijk hooikoorts hebt – dit  kan door middel van een test maar ook omdat bijvoorbeeld de symptomen overduidelijk zijn – kan de huisarts je drie verschillende medicijnen voorschrijven : tabletjes, oogdruppels en neusspray. Voor de tabletjes geldt altijd dat je deze al moet gaan innemen voordat het hooikoortsseizoen begint! Deze combinatie van producten werken bij mij goed, echter op sommige dagen is de hooikoorts moeilijker te bestrijden met deze medicijnen omdat er dan bijvoorbeeld meer pollen in de lucht zijn. Om in te kunnen schatten of het een “heftige” pollen dag wordt, check ik altijd even de pollen radar.

Daarnaast geeft de Thuisarts ook nog een aantal handige adviezen:

• Houd er rekening mee dat vooral op zonnige en winderige dagen er veel stuifmeel in de lucht zit. Binnenshuis heeft u daar het minste last van. Gesloten ramen voorkomen dat het stuifmeel gemakkelijk binnenwaait.

• Draag buiten een zonnebril.

• Aan zee en hoog in de bergen zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland. U kunt proberen hiermee rekening te houden bij de keuze van uw vakantiebestemming.

• Laat uw wasgoed niet buiten drogen want dan komen er pollen in.

• Ga niet zelf grasmaaien. “

Mijn remedies

Naast de reguliere medicijnen die ik heb verkregen via de huisarts – zie  de kopfoto  – heb ik dankzij een aardige medewerker van Ruben Robijn een natuurlijke anti-hooikoorts tip gekregen. Deze tip is het bij je dragen van de zogenoemde anti-hooikoorts steen, voor alle die nu denken jeetje kan z’n zweef iets mij echt helpen met mijn hooikoorts. Allereerst is het niet zo zweverig als je denkt, de steen heeft een bepaalde vibratie en deze vibratie heeft effect op je cellen, waardoor je cellen in sommige gevallen beter tegen de hooikoorts (lees allergie) bestand zijn. Deze anti-hooikoorts steen draagt de naam Aquamarijn.

📷

Wanneer je de steen bij je draagt, middels een hangertje of in je broekzak heb je het meeste effect van de steen. Ik heb het zelf uitgetest en ik moet zeggen dat ik wel verschil merkte zo had ik minder last van een brandende ogen en “opgezette huid”. Mijn motto was dan ook baadt het niet dan schaadt het ook niet, maar in dit geval heb ik echt wat aan de werking van de aquamarijn. Zeker een aanrader dus!

Mijn persoonlijke favoriet, deze mooie Aquamarijn hanger! Hij is niet alleen behulpzaam tegen hooikoorts maar is naar mijn mening ook zeer fashionable!

p.s. Bij Ruben Robijn kan je de stenen die hierboven afgebeeld zijn verkrijgen 📷